Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2013
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 56,88g | Prot: 129,46g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: FiberPlus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Grilled Chicken Snack Wrap with Honey Mustard. Cena: Ranch Salad Dressing, All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de truematt
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