Diario de Ayshaaldhaheri, 02 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
53 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
786 kcal Grasa: 28,36g | Prot: 43,09g | Carbh: 85,38g.   Desayuno: Nescafe 2 in 1 Coffee (Sugar Free), Brown Sugar, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Modern Bakery Protein Bread, California Garden Plain Foul Medammes. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon. Cena: Rachel's Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Fitness Fitness Toastie Lime & Cumin, Nescafe 2 in 1 Coffee (Sugar Free). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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