Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 80,95g | Carbh: 149,03g.
Desayuno: Aldi Corned Beef, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Californische Art Pfannengemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Putenflügel. Cena: Birnen, Nektarinen, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait , Jonagold, Kaffee mit Milch. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Autofahren - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Geräte Fitness Studio - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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