Diario de Theresia.F, 02 ago. 19

Bin gespannt ob das nur vorübergehend durch den Ballermann so ist oder so bleibt 🙈
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
1180 kcal Grasa: 27,35g | Prot: 54,55g | Carbh: 192,75g.   Desayuno: Hof-Milch Joghurt 1,8, Senseo Mild, Berchtesgadener Land Fit Milch, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Kölln Haferflocken, Galiamelone. Almuerzo: Tomaten, Zucchini, Gekochtes Ei, K-Classic Rahmspinat, Salzkartoffeln. Cena: Demeter Kichererbsen , Aubergine, Avocado, Fenchel, Zucchini, Buschbohnen, Braune Champignons (Italienische Crimini). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Berchtesgadener Land Fit Milch. más...
234 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana



     
 

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