Diario de Iryna.B, 02 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:
419 kcal Grasa: 9,10g | Prot: 28,74g | Carbh: 58,65g.   Desayuno: Голубика, Nordic Органические Овсяные Хлопья , Кофе с Молоком. Almuerzo: Сладкий Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Бульон. Cena: Голубика, Мёд, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Красные Вишни. más...
261 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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