Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 57,56g | Carbh: 107,12g.
Desayuno: Adez Latte di Soia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Pomodori, Mozzarella. Cena: Pesca, Esselunga Tomino, Pomodori, Insalata Mista, Bontà di Stagione Minestrone con Riso Integrale. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloria masso
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