Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 88,35g | Prot: 50,88g | Carbh: 243,50g.
Desayuno: Koffie (Gemalen), Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek. Almuerzo: Gemengde Notenmix, Gemengde Sla. Cena: Gemengde Notenmix, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Milbona Stracciatella Vla Caramel, AH Doosjevol Kersen. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de socrates56
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