Diario de keblu, 02 ago. 19

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Guten Morgen ihr Lieben.
Ich wünsche euch einen angenehmen Freitag 🍀.
Meine Tabletten und die kühlere Luft scheinen zu wirken. Das Wasser scheint zu schwinden🍀

61,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2019:

1533 kcal

Grasa: 62,03g | Prot: 54,41g | Carbh: 195,26g. Almuerzo: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Cena: Gut & Günstig Fischburger, REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Heißer Kakao , KitKat KitKat, Plätzchen. más...

1635 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

🤗

02 ago. 19 por el miembro: Ritamine_

Komme gerade vom Doc. Aufgrund der guten Entwicklung der letzten 5 Tage brauche ich bis Montag testweise kein Kortison mehr nehmen 😀.

02 ago. 19 por el miembro: keblu

Schöne Nachricht 🤗 Ohne Kortison ist das Abnehmen bedeutend einfacher

02 ago. 19 por el miembro: Ritamine_

Das ist schön und freut mich sehr für dich. Dann drücke ich dir feste die Daumen, dass es aufwärts geht ✊🏻🍀

02 ago. 19 por el miembro: Schlawinerin


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