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😊 ohne Worte ! Prima, ich kann heute ohne schlechtes Gewissen zum Griechen Essen gehen
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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459 kcal
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Grasa: 7,70g | Prot: 38,38g | Carbh: 73,63g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Kölln Haferflocken, Brombeeren. Almuerzo: REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Ja! Super-Sweet Gemüsemais. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Wasser, Jeden Tag Vanilla Trunk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen 🙋 das ist doch schön, einen stressfreien Freitag und abends viel Spaß beim Griechen
01 ago. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Danke liebe Schlumpfine 😊 wünsche dir schon mal ein schönes Wochenende
02 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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02 ago. 19 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen, subba, da schmeckt's gleich nochmal so gut! ☀️
Ich wünsch dir einen schönen Tag 👋
02 ago. 19 por el miembro: Zabine007
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Guten Morgen, dann wünsche ich Dir viel Spaß 🙋
02 ago. 19 por el miembro: MoFu27
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02 ago. 19 por el miembro: Metalmaus123
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Guten Morgen Tanja - da wünsche ich dir schon mal einen super Essen beim Griechen -
02 ago. 19 por el miembro: mona54
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Metalmaus: Kein Problem, bin alleine unter 5 Männern und kann Verstärkung gebrauchen 😊
02 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Danke Mona, mal sehen, wonach mir heute Abend gelüstet 😊
02 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Lass es dir schmecken! Hab einen schönen Tag! 🌸
02 ago. 19 por el miembro: Icasha
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen beim Griechen 😘👍
02 ago. 19 por el miembro: Huehndez17
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Danke Icasha und Huehndez, ich werde es mir schmecken lassen und morgen ds Ergebnis auf der Waage sehen. Tisch ist erst für 20 Uhr reserviert...mir eigentlich viel zu spät
02 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Ich mag auch nicht mehr so spät essen, manchmal lässt es sich nicht vermeiden 🤷
02 ago. 19 por el miembro: Huehndez17
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@Huehndez: In diesem Fall leider nein, weil 2 von der Truppe vorher noch Termin haben und erst um 20 Uhr da sein können. Und wenn ich schon mal spät esse, dann definitiv nicht griechisch zuhause, sondern was Leichtes für die Nacht. Aber es gibt halt Ausnahmen.😉
02 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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