Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2013
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 111,35g | Carbh: 217,76g.
Desayuno: Jacoby. Almuerzo: Boneless Skinless Chicken Breast, Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce (Green Giant). Cena: sushi, White Meat Chicken Egg Rolls. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Sunflower Kernels Dry Roasted, jacoby, hot chocolate. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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