Diario de jag.stang1987, 01 ago. 19

Nach Festival
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
2069 kcal Grasa: 36,30g | Prot: 230,60g | Carbh: 179,20g.   Almuerzo: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Cena: Harry Weizen Toastbrötchen (56g), Coquette Erbseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Aldi Milch 1,5%, More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, More Nutrition Essentials O3-D3-K2. más...
4172 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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