Diario de virgilee, 01 ago. 19

沒嗯嗯 / 小紅 DAY 3
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⒈ 體脂 27.0%
⒉ 肌肉 34.9%
⒊ 水份 53.3%
⒋ 骨骼 7.6 kg
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
2079 kcal Grasa: 154,45g | Prot: 42,53g | Carbh: 135,86g.   Almuerzo: 百胜廚 新加坡咖喱糊, 名廚美饌 雪麵, 煮熟的紅蘿蔔, 馬鈴薯(水煮,加鹽). Cena: 水煮蛋, 酪梨. Pasa Bocas / Otros:  低醣紐約客重乳酪蛋糕, 喜年來 原味蛋捲, 麗滋 餅乾, 小磨坊 椰漿,  新鮮銀耳. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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