Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2013
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 33,54g | Prot: 67,60g | Carbh: 213,57g.
Desayuno: Isalean Creamy Vanilla Shake, Cleanse for Life, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: Dr. Pepper (20 oz), Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheese Pizza with Vegetables. Cena: Dark Sweet Cherries, IsaLean Chocolate Shake. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ittledoo
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