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Felicidade me define 😊
#Dukan#faseataque#rumocruzeiro#fase2
💪🏻💪🏻
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 88,85g | Carbh: 31,96g.
Desayuno: Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Panqueca Dukan. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cardeal Peito de Peru Defumado (sem Casca), Queijo Mozzarella, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Tirol Requeijao Light, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Panqueca Dukan, Nescafé Café com Leite. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de beth.ghizzo
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