Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 65,35g | Prot: 59,44g | Carbh: 219,35g.
Desayuno: Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Holsum Hamburger Buns, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes, Peach, Spring Tree 100% Pure Natural Maple Syrup, Great Value Butter (Salted), Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes , Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Omlet 3 Egg 1 Single, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Pure Still Spiked Still Water. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|