Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 85,29g | Carbh: 139,89g.
Desayuno: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Apex Iced Peanut Butter Brownie Delight. Almuerzo: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken Marsala, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps. Cena: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Marketside Classic French Bread, Fresh'n Easy Garden Salad, Eat Smart Brussels Sprouts, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Vital Proteins Collagen Peptides. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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