Diario de Innchantik, 01 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
1793 kcal Grasa: 64,33g | Prot: 84,86g | Carbh: 229,53g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Блины на Молоке. Almuerzo: Вафельный Торт со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Омлет Мой. Cena: Ежики, Pasta Zara Макароны со Шпинатом, Оладьи из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Арбуз. más...
1375 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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