Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 86,56g | Prot: 71,44g | Carbh: 313,77g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne. Almuerzo: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Schinken (Extra mager), Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Steinhaus Steinpilz-Champignon-Tortelli. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aerzener Apfelkuchen, Schlagsahne, Zucker, Espresso, Teilchen. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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