Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 78,57g | Prot: 103,48g | Carbh: 139,70g.
Desayuno: Now Omega-3, Ашан Булочка Кайзерка, Красная Цена Сыр Голландский, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, 36 Копеек Молоко 3,2%, Магнит Банан. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сливочное Масло, Goodman Говядина Филе-Миньон. Cena: Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Ришелье Сыр Бри, Heineken Пиво Безалкогольное, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Пельмени. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кокосовая Паста, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Грецкие Орехи, Красные Вишни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|