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Met dit gewicht vertrek ik vandaag naar de Algarve Portugal. Dus even geen weegschaal...✈️☀️ en misschien even wat stiller op de app☺️
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 59,24g | Carbh: 112,09g.
Desayuno: Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Almuerzo: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Water, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Cena: Gebakken Aardappelen, Romanesco, Zalmfilet, Alvalle Gazpacho Original. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
01 ago. 19 por el miembro: Gerrika G
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01 ago. 19 por el miembro: Arjoena
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fijne reis, geniet van je vakantie! en geniet ook van het eten hoor, moet gewoon kunnen! na je vakantie weer knallen!!
01 ago. 19 por el miembro: cmhk
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fijne vakantie en lekker genieten
01 ago. 19 por el miembro: 1kroketjemetmosterd
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01 ago. 19 por el miembro: TommeyLou
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01 ago. 19 por el miembro: chrisp72
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01 ago. 19 por el miembro: Carol Schuit
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01 ago. 19 por el miembro: keto_danny
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fijne vakantie en geniet ervan
01 ago. 19 por el miembro: petra.y72
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01 ago. 19 por el miembro: corrierab
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01 ago. 19 por el miembro: Ingrid020
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Fijne vakantie, lekker genieten🌞😎🍹
01 ago. 19 por el miembro: powervrouw!
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Thanx allemaal!! Vanmiddag rijden we naar Rotterdam😊 nog even hotelletje want vannacht moeten we eruit maar er zal weinig meer slapen worden. De kids vinden het erg spannend voor de eerste keer ✈️. Voor ons is het 12 jaar geleden😬 dus ook ff wennen zeg maar☺️!
01 ago. 19 por el miembro: dani.p2
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Veel plezier in de Algarve
01 ago. 19 por el miembro: Sinas69
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01 ago. 19 por el miembro: Daphnecools
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Geniet er maar lekker van!! Opletten en afvallen/gezond eten komt daarna ook wel weer. Enjoy! 😊
01 ago. 19 por el miembro: *Tessa86*
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Heeeerlijk! Lekker van genieten met je mannetje & de kids 😍🙌🏼
01 ago. 19 por el miembro: Sheilavanwijk
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Lekker voor je. Ga heerlijk genieten. X
01 ago. 19 por el miembro: claudet57
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01 ago. 19 por el miembro: smr47
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01 ago. 19 por el miembro: Wien67
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Peso Histórico de dani.p2
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