Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 53,23g | Prot: 84,37g | Carbh: 187,81g.
Desayuno: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kepekli Ekmek, Göbek Marul, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir. Almuerzo: Fındık, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Salçalı Makarna, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Kanadı. Cena: Kaşarlı Tost. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik, Hardline BCAA Fusion, Hardline Whey 3 Matrix, Hardline Creatine Creapure. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkBerG
|