Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2877 kcal
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Grasa: 90,94g | Prot: 92,83g | Carbh: 456,13g.
Desayuno: Mayones, Minyak Zaitun, Tahu Kukus, Mentimun (Kupas), Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (74g), Greenfields Skimmed Milk (250ml), Telur Rebus. Almuerzo: Minyak Zaitun, Bawang Putih, Tahu Kukus, Sawi Putih, Edamame, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Melon, Jeruk, Roma Malkist Crackers (2), Singkong, Tahu Goreng, Stroberi, Madu, Kapal Api Special Mix, Sunpride Banana, Apel. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muhammad wildan
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