Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 59,11g | Carbh: 51,67g.
Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo Mexido, Tirolez Queijo Parmesão, Peito de Frango. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruhnovais
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