Diario de claragrube, 01 ago. 19

Puuuhhhh.... Fester in die Pedale treten lohnt sich....
87 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
1221 kcal Grasa: 33,69g | Prot: 120,07g | Carbh: 103,25g.   Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig Haferflocken, Gletscherkrone Dinkel Porridge Schoko. Almuerzo: Havita Bauern Snack Salat, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Gekochtes Ei, Alnatura Apfelessig. Cena: Gourmet Fruits De Mer King-Prawns Provencal, Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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