Diario de Mickey Evans, 31 jul. 19

Gotta get motivated.😩😩😩😩
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
2180 kcal Grasa: 103,93g | Prot: 68,97g | Carbh: 248,67g.   Desayuno: Burger King Scrambled Eggs, Watermelon , Whole Milk, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Market Pantry Crispy Rice Cereal, Suncup Orange Juice, Olly Goodbye Stress, Finest Natural Vitamin D3. Almuerzo: Iced Coffee, Coffee, Burger King French Fries (Value), Red Tomatoes, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Black Pepper , Salt , Watermelon . Cena: Burger King Seattle's Best Vanilla Iced Coffee, Iced Coffee, White Rice, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes), Burger King Lite Honey Balsamic Dressing, Burger King Garden Salad (No Chicken). Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (Dry Powder), Water (Bottled) , Water, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Stok Coffee Shot, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Granulated Sugar, Tapatio Hot Sauce, Black Pepper , Salt , Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Bakery Fresh Glazed Donuts, See's Candies Assorted Chocolate Box, Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Snack Pack, Brach's Spearmint Leaves, Semi-Sweet Chocolate Morsel. más...
3360 kcal Ejercicio: Durmiendo - 2 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 13 minutos, Cocinar - 37 minutos, Lavado de Ropa - 43 minutos, Limpieza - 13 minutos, Trabajo - 14 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 31 minutos, Ver TV - 18 minutos, Descansando - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 13 minutos, Sentado - 6 minutos, Conduciendo - 1 hora y 26 minutos, Tienda de Comestibles - 9 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 44 minutos, Apple Health - 1 minuto. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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