Diario de rosaura.peixoto, 31 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
385 kcal Grasa: 12,64g | Prot: 39,50g | Carbh: 29,17g.   Desayuno: Café, Suco de Limão. Almuerzo: Maçã, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Cena: Leão Chá de Camomila, Morangos, Kitano Orégano, Alface de Folha Verde, Qualitá Tomate Cereja, Espinafre, Carne do Peito de Frango. más...
1732 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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