Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 80,12g | Prot: 89,55g | Carbh: 143,87g.
Desayuno: Chá (Infusão), Ovo Cozido. Almuerzo: Bolinho de Bacalhau, H2OH! Limoneto. Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bolo de Carne Moída, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Do Bem Leite de Coco, Integralmedica Barra de Proteína, Matte Leão Chá Mate com Limão, Torta de Frango, Banana Prata. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Pedaleando - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tabatha lisboa
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