Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
961 kcal
|
Grasa: 46,08g | Prot: 88,53g | Carbh: 45,46g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Красные Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Соевый Соус, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Щука, Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Морозко Green Капуста Броколли, Щука. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|