Diario de Selma Hamza, 31 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019

53 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:

474 kcal

Grasa: 27,85g | Prot: 49,60g | Carbh: 6,22g. Desayuno: Huile d'Olive, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). Almuerzo: Escalope de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). más...

1616 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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