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Zuhause gewogen
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 15,29g | Prot: 74,88g | Carbh: 128,39g.
Desayuno: Mandeln, Birnen, Banane, Milsani Magerquark. Almuerzo: Kartoffeln, Mischgemüse, Sea Gold Garnelenschwänze, Thunfisch, Gegrillter Fisch. Cena: Layenberger Diet5 Porridge Schoko-Banane. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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