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出國2天胖死了！
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 120,99g | Carbh: 111,27g.
Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), 白吐司, 嘉康利 纖奇雪克, 嘉康利 精沛素低脂優蛋白. Almuerzo: 甜甜圈（巧克力外層或糖霜）, 番茄, 星巴克 (Starbucks) 香料烤雞三明治. Cena: 蝦仁, 煙熏三文魚, 番茄, 酪梨. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sifenlee
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