Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 60,86g | Prot: 161,92g | Carbh: 109,82g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Ашан Кокосовая Стружка, Яблоко. Almuerzo: Куриный Суп Лапша, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Арбуз. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leno4kes
|