Diario de antonius76, 31 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1599 kcal Grasa: 42,26g | Prot: 74,71g | Carbh: 225,99g.   Desayuno: Aptonia Cereal Bars (25g). Almuerzo: Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Italiano. Cena: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Pane Italiano. más...
4413 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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