Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 69,53g | Carbh: 152,48g.
Desayuno: Heidelbeeren, Fini's Feinstes Ruck-Zuck-Grieß, Vollmilch. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Avocado, Schlagsahne, Penne, SPAR Garnelen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Step - 25 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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