Diario de Lionora1984, 31 jul. 19

Was ist denn hier passiert? Entweder ist das Whoosh angekommen oder meine Waage ist kaputt😅
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1127 kcal Grasa: 39,06g | Prot: 43,74g | Carbh: 148,70g.   Desayuno: Ener Bio Amaranth Gepufft, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Netto Haferflocken. Almuerzo: Clarky's Erdnüsse, Avocado, Gut & Günstig Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Rote Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Rote Paprika. Cena: Rama Cremefine 7%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Biobio Olivenöl, Netto Vollkorn Penne, Grüne Brechbohnen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Pfifferlinge Frisch. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Peanut Butter Cup, Mars Twix White, Kinder Country Mini. más...
501 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
ich glaube das whoosh ist angekommen, bei mir war es 1kg! 
31 jul. 19 por el miembro: buchfee

     
 

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