Diario de ernesto.julian, 31 jul. 19

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👎 guten Morgen 👎 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:

452 kcal

Grasa: 21,68g | Prot: 16,96g | Carbh: 45,50g. Desayuno: Kirschmarmelade, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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31 jul. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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