Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 71,59g | Prot: 128,07g | Carbh: 165,93g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кур Кексы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Алтайская Буренка Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Страна Васильки Творог, Ежевика. más...
|
|
1648 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna160789
|