Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 8,49g | Prot: 95,25g | Carbh: 117,26g.
Desayuno: Café Instantáneo , Taeq Jamon de Pavo, Noel Galletas Saltin, Clara de Huevo. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Antillana Filete de Tilapia. Cena: Papa Cocida, Repollo Verde, Mostaza Amarilla, La Sopera Crema de Ahuyama, Jugo de Mora, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Colanta Yogur Griego Vainilla, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriOL87
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