Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 19,25g | Prot: 56,83g | Carbh: 72,98g.
Desayuno: Plátano, Jell-O Gelatina, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescado Plancha. Cena: Sopa de Tortilla, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Helado de Yogurt Natural. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de chyop2090
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