Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 78,61g | Prot: 112,32g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Carnivor Whey Protein Isolate. Almuerzo: Selamat Chocolate Wafer, Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Shirataki Mie Shirataki. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Otak-Otak, Alfamart Ikan Pindang, Mangga, Kelapa. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de miftaulum
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