Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 50,06g | Prot: 46,21g | Carbh: 89,70g.
Desayuno: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Kraft Сыр Филадельфия, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Лосось Слабосоленый, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Магнит Помидоры Черри, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мёд, молочный ж-1,6% коктейль с бананами и мороженым ванильным (961г.), Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 56 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|