Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 18,30g | Prot: 58,29g | Carbh: 81,73g.
Desayuno: Kero Coco Água de Coco. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Contra-filé Grelhado, Feijão Fradinho Cozido. Cena: Pão Torrado, Plus Vita Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Copacol Coração de Frango. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 5 minutos, Zumba - 15 minutos, Montañismo - 16 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de manoellarayannepereira
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