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Fasting today and tomorrow. I just need a break from thinking about food.
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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528 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 30,00g | Carbh: 6,00g.
Desayuno: Dole Green Onion, Sprouts Farmers Market Organic Chicken Bone Broth, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Now Foods MCT Oil, Dole Green Onion, Sprouts Farmers Market Organic Chicken Bone Broth. Cena: Now Foods MCT Oil, Dole Green Onion, Sprouts Farmers Market Organic Chicken Bone Broth. más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Elíptica - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
I'm trying that egg fast which posted on here. Eggs 3 times a day, plenty of water and he lost 7 lbs in I believe 5 days!!
30 jul. 19 por el miembro: Jopenn
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30 jul. 19 por el miembro: erikahollister
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Wonderfully done, it feels so good to see that arrow down, I am hoping for next week to see the same...
30 jul. 19 por el miembro: Re-energize
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Wonderfully done, it feels so good to see that arrow down, I am hoping for next week to see the same...
30 jul. 19 por el miembro: Re-energize
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Peso Histórico de mysize10
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