Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2010
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 22,20g | Prot: 75,42g | Carbh: 105,52g.
Desayuno: Mixed Vegetables (Frozen), Egg Omelet or Scrambled Egg, gardenia whgrain fibremeal bread. Almuerzo: mixed vegetables, Mushroom Pieces and Stems, tomato, Bell Peppers, Mackerel, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Cena: Baked or Broiled Perch, Gardenia Breakthru, Mixed Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Egg White. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pausbiru
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