Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 56,97g | Prot: 58,93g | Carbh: 187,69g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Горький , Кофе, Можгасыр Йогурт Фруктовый, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Чай, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Трубочка со Сгущенкой, Капучино. Cena: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Кофе, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Мороженое . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|