Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 16,25g | Prot: 146,28g | Carbh: 70,02g.
Desayuno: Escarola, Super Pollo Filetitos de Pollo. Almuerzo: Lider Atún en Trozos, Escarola. Merienda: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Regimel Jalea. Antes de la Cena: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Quaker Avena Multisemillas. Cena: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Super Pollo Pechuga Deshuesada. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de george.flores
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