Diario de yoyoliu, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
2138 kcal Grasa: 70,31g | Prot: 137,92g | Carbh: 232,94g.   Desayuno: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Almuerzo: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Maggi Tomatensoße , Hähnchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Getrocknete Pflaumen, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Chicken Nuggets, Lidl Weltmeisterbrötchen , Milfina Butter , Meine Metzgerei Lyoner. Pasa Bocas / Otros: Schokoladencroissant, Snickers Mini Snickers. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yoyoliu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.