Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
733 kcal
|
Grasa: 27,07g | Prot: 32,53g | Carbh: 91,41g.
Desayuno: Chá de Ervas, Ovo Mal Cozido, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Queijo Minas, Café Iguaçu Cappuccino Light. Almuerzo: BH Pão de Queijo, Italac Creme de Leite, Morangos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Penne, Queijo Parmesão (Ralado). Cena: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Biscoito de Polvilho. Pasa Bocas / Otros: Oner Beijinho Fit, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Pamonha. más...
|
|
2421 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marivintevinte
|