Diario de DarkBerG, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1290 kcal Grasa: 49,78g | Prot: 77,21g | Carbh: 134,85g.   Desayuno: Doğal Peynir, Salatalık, Menemen. Almuerzo: Nescafe Sade, Karpuz, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karpuz, Kepekli Ekmek, Tavuk Budu, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Erikler, Tatlı Kiraz. más...
1962 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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