Diario de M.olli_, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
977 kcal Grasa: 22,40g | Prot: 30,97g | Carbh: 170,85g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно+Сливки. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Белая Долина Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная, Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Желтая, Черная Смородина, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Банан, Champion Чернослив без Косточек, Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком, Виноград. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de M.olli_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.